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中度脂肪肝怎样饮食调理?

时间:2012-04-10 14:14来源:未知 作者:xubin 点击:

  随着人们生活水平的进步,中度脂肪肝患者愈来愈多,其中很多得不到及时的控制和治疗,最后导致病情恶化。脂肪肝已经成了危害现代人健康的重要问题。脂肪肝根据病情的程度还可以分为轻度、中度和重度三种类型,每一种都要重视公道安排饮食,以下是中度脂肪肝患者的饮食调养的具体介绍。

  在了解脂肪肝患者的饮食之前,我们要知道脂肪肝又称肝内脂肪,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此,轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入,还应适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类。这些是轻度脂肪肝患者的饮食常识,然而中度脂肪肝患者的饮食是怎样的呢?专家为我们介绍了几种食谱,希望能对患者有一定的帮助。

  紫菜30克,鸡蛋1枚,调料适量。煮汤服食。逐日1剂。功效:滋阴清热、软坚润燥。2、芹菜黄豆汤鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。3、蘑菇250克,豆腐200克,调料适量。煮汤服食。逐日1剂。功效:清热润燥、益气解毒。4、茶天天上下午各用茶10克,开水浸泡后坚持饮用。研究表明,七叶胆茶可化解中性脂肪,有利于清除肝内多余的脂肪,喝茶是中度脂肪肝患者的饮食中不可缺少的一个部分。5、海带绞股蓝汤海带50克,洗净切丝,绞股蓝50克,泽泻20克,草决明20克,生山楂30克,加水适量煎服,一日一剂连用3-6个月,效果良好。

  中度脂肪肝饮食注意热量的控制:

  脂肪肝患者应根据病因,进行针对性治疗,在饮食上应控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内,可适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动,以消耗体内热量,控制体重增长。

  以上是中度脂肪肝患者的饮食的常识,除此之外,患者还要在酒水上引起重视,如不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多喝神农金康野生七叶胆茶,最好戒酒,由于酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,因此了解脂肪肝患者的饮食对于患者的病情起着至关重要的作用。

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