干净营养片

中度脂肪肝的饮食:有益于肝脏的食物

时间:2011-03-11 10:25来源:未知 作者:admin 点击:

  燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;

  玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;

  海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;提醒:肝病后不宜暴饮暴食,对治疗中度脂肪肝效果很好

  大蒜:含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量;

  牛奶:因含有较多的钙质,可减少人体内胆固醇的吸收;

  洋葱:不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;

  甘薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用对治疗中度脂肪肝效果很好。

友情链接 所有链接 | 友链交换